高齢出産道場 40代からの出産・リスクと幸せ
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貧血による胎児への影響
貧血は軽い症状の場合食生活の改善で何のリスクも伴わず改善できます。しかし重度の貧血になると話は別です。
高齢出産の女性は加齢の上、今までの人生の偏食の影響で妊娠すると貧血になる人が多いと言われています。高齢出産の場合妊娠するまでは貧血など起こした事の無い人が突然貧血になる事もあります。重度の貧血は微弱陣痛の原因や出産時に異常出血しお母さんがショック状態陥る原因とされています。又、産後の母体の回復に悪影響を及ぼしたり母乳の出が悪くなる原因になると言われています。
高齢出産では分娩時に難産になる可能性が高く出血が多くなる可能性があります。貧血になど悩まされず栄養を沢山摂り血を作る努力をしていきましょう。
貧血の原因
妊娠するとお母さんはお腹の赤ちゃんと二人分の栄養を摂らなければならないのでどうしても栄養が足りなくなってしまうのかも知れません。
ところで赤ちゃんはお腹の中に居ながらどの様にお母さんから栄養を貰っているのでしょうか。胎児はお母さんのお腹に居る頃胎盤を通してお母さんから酸素や栄養を貰って大きくなり赤血球の元となる鉄分の殆どは赤ちゃん行ってしましいお母さんの血はとても薄くなります。これが貧血の原因になると言われています。
高齢出産のお母さんは若い時ほどガツガツ食事を摂る事もなく、仕事で忙しく栄養が偏った食事を摂っている方が殆どで妊娠中体が満足の行く栄養を摂ら無いまま妊娠期を送る方が多いと言われています。この様な事が続くとお母さんは倒れてしまいます。赤ちゃんの為自分の体力のため食事はきちんと摂るように心がけましょう。
貧血の予防
貧血は重度になると動悸、息切れ、疲労感、脱力感、立ちくらみなどの症状が起こり高齢出産になるとちょっとした事でも老化した生殖器には悪影響で何を引き起こすか分かりません。健康であって損はありません。
貧血の予防としてはとにかく規則的なバランスの摂れた食事と鉄分を多く含む食品を十分に摂る事。併せて鉄分の吸収率を高める為たんぱく質や、血を造る助けをするビタミン類を摂取するようにしましょう。食事療法で結果が出ない場合医師によっては投薬による治療をする事もあります。
元気な赤ちゃんを元気に産むためお母さんはモリモリ食事を摂りましょう。
