高齢出産と産後
高齢出産者は年齢的に体力が低下している上に産後の体力回復が遅い為育児が大変だと言われています。夜中に子供をあやす為いったん起きるとその後まもう眠れなくなってしまうと言う高齢出産者が多いようです。こうして眠れない日々が続き、睡眠不足から体力も消耗してしまいストレスも発生し、マタニティーブルーが起きやすくなるのです。
人間気持ち的にどんなに頑張っても体の加齢には勝てません。産後のお母さんはナイーブになりがちですので昼夜問わず睡眠を取れる時間があれば体力温存の為にもしっかり休みましょう。体は資本です。お母さんが弱っていると子供は敏感にそれを察知し心配で余計ぐずったりしてしまいます。大きな優しい気持ちで子供に接しストレスをためない様、子育てに励みましょう。
